放飛心靈聚能量 不負(fù)青春好時光
——高三心理減壓系列活動
高三二??荚噭倓傔^去,面對成績,部分學(xué)生會出現(xiàn)不同程度的疲倦、懈怠、緊張或焦慮的心理狀態(tài)。為了緩解學(xué)生的心理壓力,快速調(diào)節(jié)好心理狀態(tài),3月27日下午,高三年級主任、各班主任及體育老師組織高三全體學(xué)生在學(xué)校操場開展了以“放飛心靈聚能量,不負(fù)青春好時光”為主題的團體心理減壓系列活動,學(xué)部主任溫志忠到場指導(dǎo)觀摩。
活動伊始,體育老師講解活動內(nèi)容并宣布比賽規(guī)則。第一個項目是旱地劃龍舟。首先是各班級男女分開,自由組隊練習(xí),接著以班級為單位進行友誼賽。第二個項目是企鵝跳接力賽。學(xué)生們一個個像企鵝一樣,活潑可愛,玩得不亦樂乎。
現(xiàn)場一位同學(xué)稱,面對高考她感到壓力倍增,參加這次減壓活動,不僅營造了班集體的團結(jié)氛圍,也有效地緩解了自己的壓力。
團隊活動幫助大家緩解了心理壓力,體會到了班級團結(jié)的力量,增進了同學(xué)之間的感情,進而學(xué)生們更有信心去面對高考。
此次高三減壓系列活動在高三學(xué)子們的歡笑聲中落下帷幕。希望他們能夠考出好的成績,為自己的人生交出滿意的答卷。 (圖文:袁利云)