教師閱覽室圖書介紹(五)
--《遇見未知的自己》簡介
本書已經(jīng)在身、心、靈的層面，給了讀者很多具體可行的建議。但我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，我們也不可能因為看一本書就破除了一個行之有年的模式。
我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。身體層面，比如說飲食或者是運動，心理層面，就是每天檢視，在今天，是誰或是什么事情讓你產(chǎn)生了負面情緒，然后向內(nèi)探索原因?；蛘吣阋部梢宰屪约涸诿鎸γ刻煊龅降娜?、事、物中，學習“臣服”的功課。
每個人的好習慣一定要有意識地持續(xù)至少21天，才可能轉(zhuǎn)化為潛意識中的習慣，希望與讀者朋友共勉。
這些功課都是需要我們每日去身體力行的，祝福大家看完本書后，能有一些收獲。
此書有篇《你所招引的人、事、物—吸引力法則》值得一讀。為了更多了解一些能量作用，作者踏進了從未涉足過圖書館，她拿出大學時候的研究精神，仔仔細細收集資料，把最有用，最有意思的資料整理出來。
美國一所中學做過一個小小的實驗：找來兩位教學成果差不多的老師，讓其中一個老師去教“放?！卑嗟膶W生，卻告訴他們這是“資優(yōu)班”，請老師認真的帶領他們。另一個老師去教“資優(yōu)班”，卻告訴他這是一班普通班，隨便教教就可以了，不必太費心了。
結(jié)果一個學期下來，原來普通班的學生成績要比資優(yōu)班的同學成績要好的多，證明了“觀察者影響被觀察者”的實驗結(jié)論。
還有一篇文章談到了“吸引力法則”：在一個房間里放滿了不同頻率的音叉，如果振動其中一個音叉，另外一個和它振動頻率相同的音叉也會被引動。
所以如果一個人充滿了快樂、正面積極向上的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，如果一個人老帶著悲觀、憤怒的思想頻率，那么就難怪常有倒霉的事發(fā)生在他身上了。
圖/文 宋云云
審核：李現(xiàn)山
